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녹차 마사지로 슬림한 바디라인 가꾸기

다이어트 조회 수 665 추천 수 0 2010.03.21 17:34:52
[레벨:13]피에로의눈물
녹차는 각종 비타민과 미네랄이 들어 있어 보습 효과가 뛰어나므로 목욕할 때
입욕제로 사용하면 피부가 한결 촉촉해진다. 마시고 남은 녹차잎을 말려 망이나
스타킹에 넣고 욕조에 따뜻한 물을 받아 넣는다. 물에 녹차가 우러나면 목욕물속에
들어가 스펀지로 전신을 마사지하듯 닦는다.
또 가루녹차에 꿀과 우유를 섞어 군살이 많은 부위에 바르고 집중적으로 마사지하면
피하지방의 분해를 촉진시켜 날씬한 몸매를 만들어 준다. 순한 로션에 가루 녹차
반 티스푼을 넣어 섞어 얼굴을 부드럽게 문질러 주면 스크럽 마사지 효과가 있어
피부 트러블 예방에도 좋다.

녹차를 이용한 다이어트 마사지 방법
1. 마사지하기 전 녹차를 한 잔 마신 후 따뜻한 물로 샤워한다.
2. 우유에 꿀과 가루 녹차를 섞어 마사지할 부위에 골고루 펴 바른 다음 마사지한다.
3. 마사지가 끝난 후에는 미지근한 물로 샤워하고 녹차 오일이나 보디로션을 발라
마무리한다.

출처 : 네이버지식인

녹차 마사지로 슬림한 바디라인 가꾸기

 

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