지나치게 맵거나 짠 음식을 삼가자
자극적인 음식을 먹지 않는 것이 여드름흉터 없애는법으로 효과적입니다. 자극적인 음식은 일시적으로 얼굴에 열을 발생시켜 여드름을 더욱 악화시키므로 삼가하셔야합니다.

화장은 가볍게 하자
두토운 화장은 모공을 막고 클렌징할 때 더욱 많은 자극이 가해질 가능성이 높습니다. 

술과 담배를 피하자
술과 담배는 혈액순환의 장애를 가져오기 때문에 여드름에 좋지 않습니다.

기름과 세균으로 부터 피부를 자유케한다
여드름흉터 없애는법에서 습관이 중요한데요. 손을 자주 씻는 습관을 가지며 무의식적으로 손을 얼굴에 가져가지 말아야합니다. 

자주씻지 말아야한다
하루 두세번 이상의 세척은 피부를 자극하기 때문에 피부가 기름을 더 생산하게 합니다. 알콜성분의 화장품이나 박피제품은 약한 피부를 더욱 자극하여 여드름을 악화시킵니다.

여드름을 짜지 말자
여드름흉터 없애는법으로 여드름을 짜는 행위는 세균을 피부속으로 더 깊숙히 들어가게 만듭니다. 더 큰 화농과 감염을 유발하여 문지르는 행위도 피부를 더욱 자극하고 피부에 깊은 상처를 남길 수 있습니다.

햇볕 과다노출을 삼가하자
적은량의 햇볕노출은 여드름을 완화시키주지만 일시적인 현상일뿐 지속적인 노출은 여드름에 매우 좋지 않습니다. 자외선 차단지수가 적어도 15이상 되는 선블록을 사용하는 것이 여드름흉터 없애는법 중 하나입니다.

여드름 관리법