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□건선피부병 특이한 유형◇ 물방울건선에 대해서 알아보자◆

2012-02-07T13:35:34+09:00

□건선피부병 특이한 유형◇ 물방울건선에 대해서 알아보자◆

건선피부병 특이한 유형, 물방울건선에 대해서 알아보자.

건선 피부병 중에서 국소적인 병변부위의 염증반응으로 인하여, 살짝 도드라지는 구진(丘疹)과 함께 각질이 과도하게 증식하여 비늘처럼 덮이는 질환을 통상 ‘구진인설성’ 피부질환이라고 한다. 대표적인 질환 세 가지가 바로 건선, 비강진, 편평태선이다.

광주생생한의원 이숭인한의사를 통해서 건선에 속하는 물방울 건선의 특징에 대해서 알아보자.

건선은 전체 인구의 1-2%가 앓고 있으며, 물방울 건선은 건선 중에서도 2-10%에 해당하는 비율로 나타나는 희귀한 유형이다. 하지만, 그 양상의 특징상 실제 병의원을 찾는 경우는 다른 유형에 비하여 많은 편이며, 의외로 소아 청소년 건선환자에서는 물방울건선의 비율이 57%에 이를 정도로 많다는 연구결과가 있었다.

이숭인한의사는 실제 한의원을 찾는 환자들 중에서도 물방울건선은 의외로 많다 얘기한다. 물론 장미색비강진이나 편평태선과의 기본적인 감별은 필요하며, 아주 장기간 만성화된 장미색비강진과는 상당히 감별에 애를 먹는 경우도 있다고 전했다.

물방울 건선은 흔히 팔꿈치, 무릎의 펼침부위, 혹은 몸통에 10개 이내의 병변이 진행된다. 남이 보면 모를 정도로 아주 가볍게 진행되며, 몸통으로 급속히 퍼져나가기도 하는데, 주요 발병인자로는 인후염 등의 증상을 일으키는 연쇄상구균의 감염으로 인한 면역체계의 혼란을 원인으로 들기도 한다.

일반적으로 건선이 유전적인 요인, 환경적인 요인을 꼽는 것에 비하면, 물방울 건선은 발병요소 혹은 악화요소로서 세균감염과의 관련성이 상당히 비중을 차지한다는 것이 특징이다.

환부를 살펴보면, 물방울 건선은 건선의 유형중에서도 특이하게 여기저기 물방울이 떨어진 것처럼 직경 0.2-1.0mm 정도의 구진위에 대체로 각질은 그저 조금 벗겨지는가 싶을 정도로 진행되기 때문에 잘 안보이다가, 악화되면서 진행하려고 하면 더 붉어지고 각질도 조금 더 하얗게 보이기 시작한다. 그 변화속도나 주위로 퍼지는 속도가 건선의 대부분을 차지하는 판상형건선보다는 빠르고, 몸으로 퍼지기 전에는 잘 관찰되지 않았기 때문에 심각한 질환으로 오해하는 경우도 있다.

한의학적으로는 건선은 ‘백비(白疕)’라는 이름이 있으며, 오래도록 진행되는 질환으로 연구되어 있다. 그 중에서도 물방울 건선은 가려움증은 참을만 하지만 심해지는 경우에는 온몸을 뒤덮기도 하며, 그 각질의 양이 이불을 털면 펄펄 날릴 정도로 많지만, 이유는 정확히 파악하기 어렵기 때문에 매우 당황스럽다.

광주생생한의원 이숭인한의사는 건선이 아무리 오래도록 지속되는 만성 재발성 염증 피부질환이라도 병은 병일뿐, 삶은 제대로 살아야 한다고 얘기한다. 두드러기 혹은 아토피와 같은 피부질환보다는 괴로움이 덜한 병이며, 피부암처럼 생명에 지장을 초래하는 일은 거의 없다.

따라서 건선은 주의사항을 잘 지키고, 제대로 관리하여, 행복하고 건강한 삶에 지장을 주는 일이 없도록 해야한다고 전했다.

도움말 : 광주 피부치료/한방다이어트전문 생생한의원(http://sang21.com) 이숭인한의사

적립식펀드수익률 비교해보고 가입하자

2012-02-06T17:59:37+09:00

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나는 무슨체형일까?경락마사지받을까??

2012-02-06T17:38:14+09:00

체중보다는 체형 관리에 집중 - 일반 체형

유독 한 곳에 살이 없고 많은 곳 없이 전체적으로 균형을 이루고 있다. 사실 체형과 체중은 어떤 면에서 큰 상관이 없다. 체중은 좀 나가더라도 체형이 예쁜 사람이 있고, 체중이 적게 나가도 체형이 예쁘지 않은 사람이 있다. 그러므로 일반 체형이 다이어트를 하는 것은 체중 문제가 아니라 체형 교정에 목적을 두어야 한다. 우선 자신의 체형부터 체크해보자.

① A자형 히프보다 어깨가 큰 형태로 상체가 작고 팔목과 발목이 가늘다. 또한 하체와 히프가 굵은 편이며, 살이 찌면 하체부터 찐다. 가슴과 힙 운동으로 가슴을 단단하게 가꾸고 엉덩이 군살을 빼면 아름다운 체형으로 가꿀 수 있다.

② I자형 어깨와 히프의 너비가 비슷한 I자형은 대체로 날씬하지만 볼륨감이 없는 체형이다. 복부와 허리가 굵은 체형은 지방을 상하로 이동시켜 균형 있고, 아름다운 라인을 만드는 운동 프로그램을 짜야 한다.

③ V자형 일명 ‘깔때기 체형’으로도 불리는 V자형은 어깨가 넓고 허리와 히프가 작다. 기본적으로 아름다운 몸매다. 상체보다 약한 하체로 지방을 이동시켜 균형 있는 몸을 만들면 보다 효과적이다.

④ X자형 X자형의 특징은 어깨와 히프 사이즈가 비슷한 ‘8자 체형’이며, 가슴이 풍만하고 곡선미가 아름답다. 살이 찌더라도 골고루 찌며, ‘꿈의 체형’으로 불린다.

- 다리는 날씬하지만 위쪽으로 살이 많다 - 상체비만형

몸 전체를 보면 하체는 마르고 빈약한데 상체가 비대한 경우를 상체비만이라고 한다. 체질적으로 상체에만 살이 찌는 특징이 있고, 살이 빠지면 하체는 계속 마르는데 상체는 그대로인 경우가 많다. 등이 약간 굽어 있고 어깨가 넓으며 팔과 등에 살이 많고, 가슴이 비대한 경우도 상체비만에 속한다.

보통 상체가 비만한 경우는 운동을 싫어하고 먹고 노는 것을 좋아하는 경향이 있다. 변비가 많고 몸에 열도 많으며 소화력도 좋은 편이다. 상체비만인 사람은 폭식이나 과식을 조심해야 하며, 조금씩 자주 먹는 습관을 들이도록 한다. 흡연 역시 지방조직에 산소 공급을 떨어뜨리고 미세혈관을 좁게 만들어서 지방 축적의 간접 원인이 되므로 절대 피한다.

- 배에 모든 살이 다 모였다 - 복부비만형

상체비만 가운데 가장 많은 사람이 고민하는 것이 바로 복부비만이다. 상체비만은 복부비만을 동시에 가지고 있을 확률이 높다. 복부비만은 혈액순환 장애와 소화불량으로 배에 지방이 축적된 상태를 말한다. 한국인의 허리둘레를 기준으로 남자 90cm(35.4인치), 여자 85cm(33.5인치) 이상인 경우에 해당된다. 복부비만으로 고민하는 많은 여성은 뱃살 빼는 운동, 뱃살 빼는 스트레칭, 뱃살 빼는 요가 등 다양한 뱃살 빼는 방법으로 다이어트를 시도하지만 번번이 실패하는 경우가 많다.

복부비만은 체내의 노폐물과 독소가 쌓이고 혈액순환이 원활하지 않아 지방이 복부로 몰리기도 하며, 늦은 술자리에서 먹는 고칼로리의 안주 또한 뱃살을 늘리는 주범이므로 음주는 물론 야식도 끊도록 한다.

- 허리 라인은 있어도 다리 라인이 없다 - 하체비만형

흔히 ‘저주받은 하체’로 불리는 하체비만은 ‘서양형 비만’이라고도 하며 엉덩이와 허벅지 쪽에 지방이 많이 분포되어 있으며 여성들의 가장 큰 고민이기도 하다. 남자보다 여자에게 하체비만이 많은 원인은 여성호르몬과 관계가 있다. 생리나 출산을 위해 남자보다 골반 주위와 하체 쪽에 지방을 더 많이 저장하기 때문이다.

하체비만의 경우 탄수화물, 특히 설탕 같은 단순당질(달콤한 군것질)을 피해야 한다. 또 짠 음식은 부종을 유발하여 하지의 혈액순환을 떨어뜨리고 축적된 지방을 셀룰라이트 초기 단계로 진행시킬 수 있으므로 싱겁게 먹도록 한다. 혈액순환을 떨어뜨리는 생활습관도 돌아보는 것이 좋다. 오래 앉아 있을수록 하체의 혈액이 원활하게 순환되지 못해 간접적으로 지방을 축적시키는 원인이 된다. 꽉 끼는 옷이나 하이힐도 하체비만에는 좋지 않다. 하체비만은 스트레칭을 자주 하고, 운동 후에는 마사지를 해주는 것이 좋다. 틈틈이 반신욕을 하여 하체 부위의 신진대사를 원활하게 한다.

- 허리 라인은 있어도 다리 라인은 없다 - 마른비만형

최근 늘고 있는 비만형으로 오랜 시간 앉아서 일을 하면서 운동은 하지 않는 직장인들에게 많이 나타난다. 마른비만은 팔다리는 홀쭉한 반면 복부 같은 특정 부위가 비만인 형태가 가장 많다. 이런 마른비만은 나이가 들면서 근육량이 감소하는 반면 운동을 하지 않아 열량이 지방으로 축적되어 나타난다. 겉보기엔 말랐어도 평소 몸이 유난히 무겁거나 조금만 걸어도 숨이 차고 변비나 생리불순이 있으면 마른비만인지 의심해봐야 한다.

마른비만은 지방만 빼는 것이 아니라 근육량도 함께 늘려야 하므로 단순한 비만환자보다 훨씬 더 다이어트가 어렵다. 근력 강화 운동에 중점을 두고 걷기, 달리기 등과 같은 가벼운 유산소운동과 스트레칭을 적절히 배합해 운동한다.

- 몸 전체가 골고루 통통하다 - 전신비만형

전신비만은 몸에 전체적으로 지방이 많은 체형으로, 과체중인 사람이 대부분이다. 체중이 증가할수록 운동 자체가 힘들어져 자꾸 운동을 기피하게 된다. 또한 일상생활에서 활동량이 감소해 근육과 기초대사량이 줄어들면서 점점 비만이 악화되기 쉽다. 이 경우 생활습관과 올바른 식습관을 토대로 실천 가능한 장기적인 다이어트 계획을 세우는 것이 중요하다.

특히, 과체중인 경우 무리한 운동을 하면 관절에 손상을 입거나 부상을 입을 위험이 크므로 강도가 낮은 운동부터 시작해야 한다. 운동시간 외에도 활동량을 늘릴 수 있도록 생활습관을 교정하도록 한다.

경락마사지를 받으면 다이어트에 많은도움이된다하던데.... 여기저기 알아보고있다...

---다인스킨앤바디--에서 퍼옴ㅋㅋㅋ

노후준비를 위해 노후자금준비하자

2012-02-06T17:19:28+09:00

1.장기간 운용되는 상품을 선택해야 한다 1년 혹은 2~3년등 짧은 기간에 수시로 갈아타주어야 하는...

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연금보험이 어릴적부터 관리해주셔야지 노후에 좋죠 20대 재테크 할때 조금이라두해서 연금보험에 ...

[자녀교육비] 우리의 자녀교육비를 마련하기 위한 정보

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물가가 상승하면서 모든것들이 다 올라갔죠 그리고 우리 학생들의 교육비마져도요 그래서 자녀교육...

직장인대출을 받을때 주의해야점들

2012-02-03T17:04:17+09:00

우선은 혼자서 진행하시려고 하는 분들이 가장 주의를 해야합니다. 너무 많은 대출조회는 신용평점...

대출이자 계산하는방법 알아보기

2012-02-03T16:46:46+09:00

예를 들어, 1,200만 원을 연 12% 대출 이자로 10년 간 대출을 받는 다면 매월 내야 하는 이...

[ 재무설계 ] 재무설계가 꼭 필요한 사람들!

2012-02-03T16:43:35+09:00

재무설계는 어떻게 보면 제일 중요하죠 그리고 내 돈의 상태와 , 재무목표가 맞게끔 되고있는지...

부동산투자 할때 알아두어야할 기본적인상식

2012-02-03T16:42:26+09:00

상가건물등을 지엇거나 혹은 추자목적등의 다양한 이유로 부동산에 투자를 하게되는되요

땅을 사는데도 어느정도 순서가 있습니다. 제일 좋은땅은 도로에서 가까운 쪽 땅을 사두시는게 좋습니다.

도로쪽이 더 땅값이 비싸기도 하지만 나중을 위해서 투자가치가 더 있다고 보시면 됩니다.

부동산투자를 하실때는 이점을 잘 기억해두시고 투자를 하시면 됩니다.

거치식 펀드는 어떤 펀드일까요

2012-02-03T16:21:16+09:00

거치식펀드는 투자를 한다고 하면 목돈이 들어가는 위험도도 높은 펀드에요 그럼 거치식 펀드의 ...

소자본창업을 시작할때 알아두어야할 조언

2012-02-03T15:56:11+09:00

- 남의 떡이 크다고 나한테 큰 것은 결코 아니기 때문에 착시주의를 조심하셔야 합니다. - ...

의료실비보험 알아보기 의료실비보험 비교

2012-02-03T15:46:10+09:00

의료실비보험 누구나 하나쯤은 가지고있어야되는 보험이죠 내가 아플때 많은 비용이 들어가게될때 ...

개인연금추천 - 자신에게 맞는 개인연금 찾는방법

2012-02-03T15:39:39+09:00

첫째는 연금을 드실때에는 비과세 혜택이 되는 연금보험이 더 유리합니다. 두번째는 복리이자혜택이...